efekty przed i po

[...] oddzielnie.jednak nie zrobisz sobie krzywdy czy czegoś takiego, po prostu mono jest rozsądniejszym (także z ekonomicznego punktu widzenia rozwiązaniem. ------ reasumując: -ćwiczysz na sucho dopóki widzisz dobre efekty -robisz 2-3 cykle z mono -robisz cykl z mono+cell/ew/sam cell -dokładasz stacki/no boostery w następnych cyklach -???saa??? pozdr

dokladnie wiek masz odpowiedni to i efekty beda ladne ale jedno opakowanie to za malo z 3 opak. by bylo dobrze miec:)) jak nii wiecej zwlaszcz czy bys zwiekszal dawki tt... co do bcaa to bierz przed treningiem a bialeczko na noc oraz po treningu...oraz tyle ile brakuje ogolnie w diecie:))) <<<Champions are Made Not [...]

jeszcze spytam biore animala od wtorku jedną paczkę rano przed posiłkiem i zastanawiam się czy nie brac 2 pakietów dziennie ale boję się bo mam lekkie problemy z nadciśnieniem ogólnie już nie mam ale mam i nie wiem czy brac 2 pakiety czy jeden rano po którym są efekty ??? jak myślicie

Jakie efekty po ostatnim cyklu na cm3 miales? Jeśli chodzi o połączenie cm3 i magna power to wg mnie nie bardzo. Lepiej coś na pobudzenie przed treningiem + pojedyncza forma (np. jabłczan) Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-31 15:56:19

[...] dużym ciężarem i niewielką ilością serii i powtórzeń. Jeśli przeciętny program na klatę zawiera od 10-12 serii dla ciebie odpowiednia będzie ich połowa. Osiągniesz najlepsze efekty kiedy będziesz ćwiczył raz czy dwa w tygodniu. Pamiętaj im więcej będziesz wykonywał ćwiczeń i serii tym większe prowdopodobieństwo że nie zdążysz się zregenerować [...]

efekty daje dieta+trening. DT: 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu. dnt: 5g rano

Też tak sądzę bo jadłem to mono i jest dobre i nawet nie miałem moonface jak zwykle miewam po mono aczkolwiek wodę ciągnie, a przy spalaniu(ja tak przynajmniej mam)gdy widzi się efekty to mnie to motywuje do dalszych ciężkich treningów. Dlatego też wybrałbym opcję cm3 + nitro przed treningiem siłowym.

Kolega z dzialu odzywianie dopracuje temat mixów i supli ( bez urazy) co do bcaa moja opinia cuda nad cudami ale niestety dawki dające super efekty sa spore i drogie glutamina i inne antykataboliki, anaboliki, hmb odpada w przedbiegach Jeden z najwiekszych speców od supli szprycujacy nasza kadre, profesjonalista ze az hej proponuje tak przed [...]

Bullmasif napisał: "co do bcaa moja opinia cuda nad cudami ale niestety dawki dające super efekty sa spore i drogie glutamina i inne antykataboliki, anaboliki, hmb odpada w przedbiegach Jeden z najwiekszych speców od supli szprycujacy nasza kadre, profesjonalista ze az hej proponuje tak przed treningiem 15g zwyklych amino 30g glukozy [...]

No dawka 5g jest podwujna jakby nie patrzec... I pytanko. Czemu brac dawke przed treningiem? A nie tylko po. Daje to HMB jakies w ogule efekty ciekawe, bo rozne rzeczy czytalem o tym ale moj mistrz Jedi Bogdan S. ;) powiedzial ze HMB jest dobry stuff.

[...] za odpowiedź.Zastanowiłam się i zrezygnowałam z ECA.Postanowiłam sobie poćwiczyć przy pomocy l-karnitynki.Tylko nie wiem w jakich ilościach powinnam ją brać, żeby zobaczyć efekty.Chciałaby trochę zrzucić sadełka na lato. Producent zaleca brać do 3 tabletek(po 300 mg)dziennie.Przeczytałam niedawno na forum o 2g przed treningiem i 1g w ciągu [...]

[...] rozmawialem o tym z kumplem Zostalo mu 2 tygodnie cyklu i ma ochote sie na***ac bo nie pil od sylwestra Powiedzial mi ze kolo z ktorym bral pil i palil na cyklu Jedno jest pewne branie w tym okresie wymaga sily woli i duzej samokontroli Teraz jest ostatnia szansa aby zyskac dodatkowe pare kilo na wakacje wiec albo dobre efekty albo zabawa...

Mozna brać samego cell pumpa, wtedy dawkowanie nalezy przyjąć dwa razy dziennie po 10g Najlepiej rano i przed treningiem. Efekty powinny być dobre(jeżeli masz odpowiednia diete i dostateczny czas regeneracji) Pozdro!:)

Jesli chodzi o dawkowanie nitro z mono to jest moja propozycja: DT - rano na czczo 5g mono, przed treningiem 10gnitro i besposrednio po treningu 10g nitro zapic 5g mono. DN - rano na czczo 5g mono, i w godzinach treningu 10g nitro. Sam tak jade i efekty zadowalajace! polecam! pozdro.

Tak Ma Sens ale Masa / Redukcja Przede Wszystkim zależy Od Diety (podaży kalorii i odpowiedniego stosunku b/t/w). Treningu oraz Regeneracji http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html X Pump Jako Stack Przedtreningowy to fajne rozwiązanie możesz go połączyć z różnymi formami kreatyny (mixem) [...]

Do autora tekstu, Największe efekty jeśli chodzi o rozciągnięcie mięśni/zwiększenie gibkości uzyskasz rozciągając się przed treningiem i bezpośrednio po, robią tak również kulturyści którym zależy aby zwiększyć masę mięśniową

[...] leczniczym na stłuszczenie wątroby. U ponad 43% badanych, którzy przyjmowali przez dwa lata witaminę E, stan wątroby uległ znacznej poprawie i okazała się ona o wiele zdrowsza niż przed rozpoczęciem badania. Dwukrotnie mniejsze efekty przyniósł środek placebo, co może sugerować dodatkowo. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-05 09:32:55

bo chciałem brac HGH ale kilka osób mi napisało nav ten temat i zrezygnowałem to chyba dobrze no nie???? to 100 mety da mi efekty????? a kreatyna wezme po mecie albo przed meta tego jeszcze nie wiem kileer

a ja biore DT: xp przed tren , CP po DNT: cp na czczo , xp popoludniu i efekty sa swietne wiec to dawkowanie sprawdzone;]

bialko pij przed snem albo po treningu. spalacz zostaw sobie na wiosne :P niestety za malo tego masz aby wystarczylo ci na jakis cykl i zeby byly efekty. najlepiej dokup cos i wtedy sobie walnij cykl. pozdro